立冬：冬季的开始，万物收藏、规避严寒的意思。立冬多在阳历11月7日前后。

　　小雪：我国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。小雪多在阳历11月22日前后，此时节，外面寒冷，屋内燥热，大家要当心“上火”。小雪还是冬储白菜的季节。

　　大雪：通常在每年阳历的12月7日前后，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。

冬至：俗称“冬节”，时间在每年的阳历12月22日前后，是一年中白天最短夜晚最长的一天，也是阴阳二气转换之日，又称一阳生之日。北方留有“冬至吃饺子不冻耳朵”的习俗。

　　小寒：阳历1月6日前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。进入小寒，人们就可以做春节的准备活动了：“小寒大寒，杀猪过年”。

　　大寒：大部分地区一年中的最冷时期，约在阳历1月20日前后，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。（图文源自网络 如有侵权联系公众号处理）